Září 2016

Těžko uvěřit, ale opět začíná další měsíc! Někdy mám pocit, že ten čas fakt plyne neúprosně a strašně rychle. Vždyť před chvílí začalo léto a už si mám tahat ze skříně podzimní bundu? Vytáhnou teplé ponožky a deštník?
Podzim je tu v plné parádě, už druhý den jen prší a je šedo a to se mi upřímně moc nelíbí. Já tedy miluju podzim - babí léto, kdy sluníčko probarvuje už tak krásné spadané listí, člověk se prochází v mikině a všechno je prostě nádherné. Ale jak nastanou ty šedivé dny, plné mlhy, deště, mrholení, tak to je prostě únava na scéně a co s tím.

Nicméně dnes nás ještě čeká ohlédnutí za měsícem Září, což byl pro mě převážně ještě měsíc volna a relativního odpočinku. Nějaké fotky, komentáře, však to znáte :)

Září byl měsícem i stěhování na privát - a to s sebou přináší stěhování veškerých mých milovaných a nutných fitness dobrůtek. Takže tato polička je asi právem ta nejoblíbenější.. :3

Srpen 2016

Nějak nám ten čas letí a je tu další menší shrnutí měsíce. Léto se pomalu mění v podzim, ačkoliv venku to zatím tolik poznat není. Mnohým začala škola, mě to ještě čeká. Ale díky Bohu až na konci září. Do té doby toho mám ještě hodně. Stále brigáda, výlet s kamarádkou do Londýna, stěhování... No, asi to bude taky docela fuška :)
Ale dnes o srpnu, který proběhl u mě rozhodně poklidněji než červenec. O jednu brigádu méně, takže více volného času sama na sebe, na své blízké, i na nějaké to cestování. Taky konečně dodělaná autoškola, takže se už jen čeká až to vyřídí na úřadě a tradá na silnice :)

Léto znamená spoustu čerstvé zeleniny a ačkoliv nepatříme zrovna k těch šťastlivcům, co by měli obří zahradu s vlastní úrodou, tak se najdou hodní lidé, co nás obdarují. Takže jsme dostali domácí mrkev a brambory a s mamkou si udělaly naše milované jídlo - dušenou mrkev s hráškem. já si k tomu přidala ještě tofu, na dohnání nějakých těch bílkovin :) Lahůdka!!

Srpen byl taky hodně o pečení. Zjistila jsem, že mě strašně baví si vymýšlet zdravé recepty a různě zkoušet nové kombinace, prostě být kreativní :) Takže tady vanilkový jablečný koláč...

..tady pro změnu proteinové banánové cookies..

...a zde naprosto luxusní a vynikající fazolové brownies. Jeden z mnoha dalších důvodů, proč jsem se tak rozpekla, je, že jsem se stala součástí týmu My Protein CZ a na jejich blog (český ZDE) budu přispívat články! Je to pro mě neskutečné štěstí a motivace, opravdu jsem vděčná za takovou příležitost a doufám, že to bude probíhat jen a jen dobře :)

A víte co je na létě jedna z mých asi nejoblíbenějších činností? Ani plavání, ani opalování, ale GRILOVÁNÍ! :) To já fakt můžu.. Takže grilované kuřátko hezky s brambůrkami, šup ke mně :P

A taky miluju čtení venku... Tedy, já miluju jakékoliv čtení a obzvlášť co se Roberta Fulghuma týče, ale v přírodě to je zase o cosi krásnější! Tady jsem četla jeho novou knihu, kterou jsem dala jako dárek taťkovi k narozeninám (kupovala jsem ZDE) a byla jsem opět unešena! Jestli nevíte, co číst, tak berte cokoliv od něj...dokonalý knižní tip! :)

O víkendu se vdávala moje známá a společně s kamarády a tak okolím jsme jí zpívaly na svatbě. Bylo to moc hezké, netradiční. Většinou to bývá v kombinaci bílá a nějaká barva, ale oni to měli v takovém spíše retro stylu. Všude puntíky, červené rtěnky, lokny, kšandy a velké brýle. Vypadalo to moc hezky a opravdu krásný obřad. Zpěv taky všichni chválili, tak snad to za to stálo!

Po svatbě jsme šly s mamko, sestrou a kamarádkou na oběd do místní výborné restaurace a já si dala gnocchi s rajčaty, rukolou, pancettou a zasypané parmazánem - výborné :)

Léto je u mě ve znamení reverzní diety (o té třeba někdy příště? :P ), ale jdu na to opravdu velmi pomalu a zlehka a ..musím klepat, jde to moc dobře. Jsem strašně spokojená, síly přibývá, svalů taky, dokonce vidím i nějaké výsledky. Nejsem zrovna ten typ člověka, co by měl potřebu se neustále fotit a postovat to někde na sociální sítě, ale jednou za čas je fajn si nějakou tu progress fotku vyfotit. Jo, zrcadlo zkresluje a jen my samy víme, jak to doopravdy je, proto by to na tom nemělo stát. Takže tady je jedna moje, ale jak říkám, naživo je to zase jiné :)

Když chodím na brigádu, tak si vždy taky připravuju oběd :) Prostě #mojekrabicky navždy, nejsem ten typ, co by si něco na rychlo koupil a byl s tím spokojen. Neee... 

Tady hezky batáty s cuketou a tofu, dokonalá kombinace :)

Ano, to byl poslední týden v srpnu a já poprvé za toto léto v plavkách. A to ne z důvodu, že bych trávila čas u vody. Byli jsme jen u babičky na zahradě a já se chvíli opalovala..než mě to přestalo bavit a radši šla pomáhat taťkovi na záhon :D  Na sobě ještě krásný babiččin klobouk a staré brýle...

Večer jsem si pak šla po místní cyklostezce zaběhat.. Po strašně dlouhé době, naposledy jsem byla asi v dubnu ještě se švagrem, když trénoval na půlmaraton. A bylo to docela příjemné. Nečekejte nějaké velké číslo, bylo to okolo 6ti km, ale i tak to bylo moc fajn. Večer bylo sice pořád horko, ale na vyčištění hlavy a myšlenek super :)

Tady jedna s aktuálními brýlemi, které mám nové (asi po 4 letech jsem se dokopala jít k oční, wow! :D ) a po 2 měsících nalíčená a oblečená dokonce nějak holčičím stylem :D Ano, to jsem se chystala na tu svatbu :) A tak jsem si řekla, že bych jednou ze sebe teda taky mohla udělat člověka :D

Throwback na skvělý festival, který jsem taky v srpnu absolvovala. Hrady CZ, tentokrát Veveří u Brna :) Více jsem se rozepisovala už TADY, ale jako vzpomínková fotka to sem patří :)

Stejně tak se tu už objevil průvodce Regio Jetu, když jsem jela na super výlet do Hradce Králové za kamarádkou. Zajímavé, jak se to zase zdá strašně dávno a přitom jsou to tak 2 týdny! Někdy mi přijde, že ten čas letí fakt šílenou rychlostí...

Doufám, že i Vy jste si moc a moc užili srpen a celé prázdniny. Já je měla hodně vytížené co se brigád/y týče a autoškoly, protože to prostě zabralo spoustu času. Ale ještě si to vynahradím právě tím Londýnem :) 

Přeji všem krásné září, školákům aby si rychle zase zvykli na krutou realitu a nebrali to příliš tragicky, ony zase nějaké prázdniny brzy přijdou :)

S příštím článkem asi až po Londýně (což je tak za 2 týdny), kdy budu určitě nadšeně psát, co všechno jsem viděla a ochutnala a tak :)

Mějte se krásně a mezitím mě najdete na...

INSTAGRAM / FACEBOOK

Červenec 2016

Je to neuvěřitelné, ale je to tak! Jsem tady zase s měsíčním shrnutím!
Fakt nedokážu uvěřit tomu, jak rychle ten čas letí! Možná ne den za dnem nebo minuta za minutou (minimálně to tak vnímám když jsem v práci nebo sedím na teoretických hodinách autoškoly :D ), ale fakt, že by už měl být srpen? Jako půlka prázdnin v tahu? Tak to je hnus!

Nicméně dnes to naladíme ještě pozitivně, nebo spíš tak nějak červencově. Ohlédnu se za tím, jaký byl pro mě, co jsem dělala, ukážu Vám nějaké fotky a ... no, budeme asi muset přetočit list na kalendáři.
Problémek trochu je, že jsem v červenci opravdu víceméně veškerý svůj čas trávila na brigádách. Ale i tak mám co ukázat, ačkoliv mi přijde, že ten telefon fotí čím dál hůř!

Začnu tady tou nádherou! Jistě jste zaregistrovali, že v Lidlu byl americký týden. Takže jsem naběhla a nakoupila! :) Lidi v našem městě naštěstí ještě nejsou tolik zběhlí, aby věděli, co nakupovat.. což znamená, že máslíček bylo dost a i javorový sirup. A nemusela jsem tam ani letět už na 7! :P

RECEPT: Cuketový kakaový proteinový koláč

Pěkný pátek přeji!
Opět jsem byla přes týden jakási činná, a tak přináším receptík. Tentokrát na koláč, který je výborný, lehký, vláčný...a s cuketou! Ano, čtete správně, nespletla jsem se.
Proč cuketa? No, je léto a je jí hodně (opravdu, tento týden jsem ji měla na jídlo denně :D ), je výborná, zdravá, lehká... A koláč udělá takový měkký, chuťově cítit není, jen uzpůsobí krásnou konzistenci těsta!
Takže nápad co upéct na víkend je tu a já jdu cvičit, pa! :)

Cuketový kakaový proteinový koláč

Co budeme potřebovat:

• 150g cukety
• 150g ovesné vločky
• 40g Protein (já použila MyProtein s příchutí čokoláda/oříšek, ale čistá čokoláda by taky šla)
• 25g Chia semínka
• 20g rozinky
• 15g holandské kakao
• Čokoládové MyProtein flavdrops

Postup:

1. Předehřejeme si troubu na 200°C a formu vysteleme pečícím papírem.
2. Umyjeme cuketu, oloupeme slupku a nožíkem vyřízneme měkký vnitřek. Na struhadle ji najemno nastrouháme do mísy.
3. Přidáme ovesné vločky a chia semínka, přidáme trochu vlažné vody a necháme odstát asi 10 minut, aby směs nasákla vodu a vytvořilo se lepivější "těsto".
4. Přidáme protein, kakao, rozinky, kapky flavdrops (množství podle toho, jak máte rádi sladké :P ) a lžící pořádně promícháme.
5. Pomocí stěrky přesuneme těsto do připravené formy a vložíme do trouby.
6. Na 200°C pečeme zhruba 10 minut, poté na dalších 10 minut teplotu stáhneme na 150°C. Kontrolujeme těsto špejlí, jestli je už upečené.

  

Pokud vyzkoušíte, určitě dejte vědět, jestli chutnal! U nás, a to se divím, zmizel během pár hodin! A to nikdo na sladké moc není :) Byla jsem nadšená, protože je recept opět z mé hlavy :)

Tak si užijte víkend! 

PS: Nezapomeňte se zapojit do soutěže! ZDE! :)

Recept: Ovesný koláč s ovocem a jogurtem

Přeji pěkný páteční podvečer!
Dlouho tu nebyl žádný recept a já se dnes po práci rozhodla, že bych mohla něco upéct. Že se jako konečně můžu dokopat a ne jen obdivovat nádherné výtvory na cizích účtech na IG nebo facebooku #shameonme , protože si toho vždycky naslibuju a skutek utek.
Ale dnes, změna je život!
Po práci jsem byla unavená, ale už jsem to těm malinám, které se na mě usmívaly z lednice, slíbila, takže bylo rozhodnuto! Maliny jsou od babičky ze zahrádky, takže jsou výborné, ale samosebou lze do koláče (buchty, dortu...nazvěme to každý jak chceme :D ) použít i jiné sezónní ovoce :) Podle toho se taky bude odvíjet různorodá chuť a pokaždé se vlastně vykouzlí jiný zázrak.
Ale ok, mohla bych přestat kecat okolo kolem a dojít k samotnému receptu, co? :P :D

Ovesný koláč s ovocem a jogurtem

Co budeme potřebovat:

• 20g Chia semínek
• 150g ovesných vloček
• 100-150g ovoce (já teda použila 130g malin)
• 150g bílého jogurtu (1 kelímek)
• 40g proteinu (já použila tento od MyProtein, příchuť peanut cookie)
• 1 prášek do pečiva
• skořice

Postup:

První jsem smíchala chia semínka s vodou, aby se vytvořil chia gel. Nemohu říct přesné množství vody, vždy to dělám od oka, ale to poznáte ;)

Mezitím jsem rozemlela ovesné vločky na mouku a smíchala je s chia semínky, přidala ještě trochu vody a celou směs nechala ještě nabobtnat. Zasypala jsem skořicí a promíchala.

Poté jsem přidala bílý jogurt a protein a pořádně smíchala. Na závěr jsem přidala ovoce, přesunula do formy s pečícím papírem a dala péct na 175°C zhruba na 20-23 minut. 

A to je vlastně vše. Tak jednoduché a tak výborné :) Na pár dní jsou svačiny a snídaně vyřešené, přitom je to docela macro-friendly a za pár minut v podstatě hotové :) No, prostě D-O-K-O-N-A-L-O-S-T! :D

Pro počítálky a IIFYM guys:

Na celý koláč: 63B/133.6S/25.9T a 26.1 vláknina. (4296,5 kJ)

Na 1/8: 7.83B/16.7S/3.24T a 3.26 vláknina (537.06 kJ)

(Makra se samosebou budou lišit, když použijete jiné ovoce nebo jiný protein/sladidlo, přidáte třeba oříšky nebo místo vloček použijete mouku - je to jen tak orientačně! ;) )

Pokud vyzkoušíte, budu ráda, když napíšete a dáte vědět, zda chutnal :) 

A já se zase rozloučím, ale nebojte, už brzy se uvidíme a to s článkem, kde vyhlásíme vítěze soutěže o Semix kaše! :) A to už tuto neděli! Já se těším, protože se Vás zapojila spousta, bude těžké někoho vybrat, asi to nechám na náhodě (tahání lístečků nebo tak). Pokud však čteš tento článek a soutěž Ti ušla, tak neváhej a ještě se zapoj :) !!!

Zatím se mějte krásně a užívejte si víkendu! :)

Červen 2016

Zdravím :)
Já vím, že si možná říkáte, že začalo léto a já navíc mám už nějakou tu dobu od maturity volno, a stejně se článků neobjevují kvanta a .... No, jsem zaneprázdněná snad ještě víc, než když jsem do té školy chodila. A upřímně, vůbec mi nepřijde, že bych nějakou maturitu dělala vlastně letos (natožpak zhruba měsíc zpět!) :D
V minulém článku jste si mohli přečíst recenzi a hlavně si ZASOUTĚŽIT, tak kdo se ještě nezapojil, tak to určitě udělejte :-)
Dnes to bude trochu o červnu, s pár fotkami...

Já vím, že jste asi zvyklí každý měsíc teď už spíš jen na My dishes, ale pravdou je, že se mi nakupilo více i nejídelních fotek, které bych vám ráda ukázala, tak proto tentokrát jinak. Navíc si říkám, že článek plný fotek s jídlem je sice fajn (ještě více by bylo to mít znovu všechno před sebou :D ), ale nějaké to povídání a jiné zážitky v tom nevyniknou. I proto si to dnes ukážeme poněkud pozměněné.
Nebojte, jídlo taky bude, ale i něco jiného :) Prostě se chci více rozepsat (a jéje, si asi říkáte :D ) a více si vylít srdíčko. Když už mám chvíli volna...

První fotka, aby se zase úplně nerušila tradice, bude z jídelního soudku ;) Se začátkem léta a pěkných veder to člověk netáhne k nějakému dlouhému vyvařování u sporáku, takže zvolit salát je dobrý nápad. A ne, v mém případě se nikdy nejedná o pár hlávek salátu a k tomu opět salát. Já si vždy vytáhnu největší mísu, kterou doma máme, naházím tam spoustu zeleniny, šunku, sýr, cottage, vejce.. No, prostě, ať taky chvíli zůstanu najezená :D 

My dishes 2.2 (Květen)

Zdravím v sobotní podvečer :)
Přicházím s dalším dílem My dishes, tentokrát z měsíce května. Jak víte, měla jsem docela čas na to si chystat nějaké jídlo, respektive.. čas úplně nebyl, ale.. maturita a učení se dá stranou, když je hlad :D Takže mám docela dost fotek :)
Jinak čím se zabývám teď, když už mám v podstatě prázdniny? No, pravdou je, že jsem se vlastně ještě pořádně nezastavila. Byla jsem u kadeřnice, na dalších přijímačkách, předávání maturitního vysvědčení a taky v práci - no, brigádě. Dělám v Kauflandu u pultů s lahůdkami (saláty, pomazánkami), sýry a salámy. Hrozná práce, říkáte si? Jako asi nemohu ještě být objektivní, byla jsem tam všehovšudy třikrát, ale pravdou je, že směny utíkají rychle, jsou 8mihodinové s jednou pauzou (30min) a všichni okolo jsou moc milý a pomáhají mi, kde se dá. Nemyslím tím zákazníky, tam je to dost různorodé, někteří jsou hodní a milí, ale někteří jsou prostě naštvaní na celý svět a tím to pro ně končí. Neocení nic.. Ale taková je prostě práce s lidmi... 
A taky jsem hrozně ráda, že konečně stíhám nějaké to čtení, věnování se kamarádům.. Prostě, paráda! :) Výsledky z žádné školy zatím nemám, trochu se jich upřímně bojím, stále se mi honí hlavou, co bych asi taky dělala, kdyby nic.. Ale je třeba tyto negativní myšlenky potlačit a...prostě vše dobře dopadne! :)
Jooooo! A asi jste si všimli, že je nový design.. Není to nic extra oslnivého, ale cítila jsem, že to chce změnu :) Tak jsem se o něco pokusila a docela se mi líbí. Úplná změna barvy, ale upřímně, já jsem prostě rockerská duše, a tak je mi ta černá nějak bližší :3 :) A už končím, úvod bude nakonec delší než vše ostatní :D Jde se na to jídlo!!!!

A hned začneme dobrotou - rýže a pečené kuře :3

My dishes 2.1 (duben)

Těžko uvěřit, že dnes je už 1.května.. Máj, lásky čas, sluníčko, kytičky... nebo třeba učení, maturita... Jo, to je spíš ta moje realita. Polibek pod třešní (ani jiným stromem) nebude, takže juhů, zase uschneme, ale aspoň bude více času na prokrastinaci  učení..
Přijde mi, že duben utekl hrozně rychle, ani jsem se nestačila pořádně nadechnout a už je konec. Poslední dny a chvíle ve škole, přijímačky, no... nějak se to valí. Ale co už, i v takových vytížených chvílích je potřeba hlavně jíst, takže se pojďme kouknout, co jsem všechno dobrého měla v dubnu na talíři... :)

Jinak zítra začínají písemné...Tak mi, prosím, držte palce, ať to všechno zvládnu!! Pokusím se pak dát report, jak se cítím a co nás tam pěkného (ať je to jen a jen pěkné!) potkalo... :)

Na začátek skvělá cibulová polévka, kterou dělala maminka :) Byla fakt výborná!!

My dishes 2.0 (březen)

Ahoj, tak se ozývám v tom nedělním poobědním klidu.
Venku krásně vylézá sluníčko, na celý příští týden hlásí teplo, některé dny i 20°C, tak jsem upřímně zvědavá :) Je pravda, že o to méně se mi chce cokoli dělat do školy, nejraději bych lítala po venku a nechala sluneční paprsky vpíjet se do mých tváří a vlasů, ale bohužel realita je trochu jiná.
Každopádně nám ve škole KONEČNĚ řekli rozpis maturit, máme je až ke konci května, takže..svým způsobem stále času dost.. Protože písemné jsou hned na začátku, vychází nám tam skoro 3 týdny svaťák..Jako vážně? To asi umřu :D Radši bych to měla dřív za sebou a víc volna, ale nenadělám nic.
Přemýšlím, jak pak léto strávím, určitě bych chtěla brigádu, tentokrát ale blízko domova, asi to padne na nějaký supermarket.. (někdo nějaké zkušenosti? jak dlouho dopředu se tam musím ohlašovat a tak?)

Přijde mi, že březen byl jakýsi rychlý... ale tak nestěžuji si, většinou bývá pod mrakem, ani zima, ani teplo... A na talíři se taky nějak moc neurodil, našla jsem v mobilu jen málo fotek, takže přidám, co je a v dubnu se pokusím více fotit :)
Ačkoliv.. někdy holt není o co stát, ve volné hodině přiletím domů a jsem ráda, že to stihnu sníst z hrnce - což se mi nechce fotit, fotogenické to většinou není a hlavně podobné variace stále dokola. Ale tak aspoň něco vám z března ukážu :)

S příchodem hezčího počasí je také mnohem více dostupná zelenina.. A tu já prostě MILUJU! Takový jeden zeleninový talíř..Asi je vám jasné,  že s příjmem vlákniny fakt problém nemám :D A nebojte, to není vše, vždy mám talíř zeleniny a k tomu vedle ještě pečivo/rýži/chlebíčky rýžové/prostě nějaké syté sacharidy a šunku/cottage/tuňáka... Prostě mé večeře :D

My Dishes 1.9 (únor)

Předně bych se chtěla omluvit, že poslední dobou fakt nepřidávám, ale čas utíká šílenou rychlostí a já prostě nestíhám. Najednou je březen a já mám poslední jarní prázdniny ve svém životě (jakože se fakt nechystám na dráhu učitelky).
A tak cítím, jak mi tikají hodiny za zády, přehrabuji se otázkama, většinu ještě dopracovávám a přemýšlím, jak do sebe to množství informací jenom narvu!
Jediné, co mě chrání před tím, abych úplně nezešílela, je samosebou cvičení a jídlo! Takže se vrhneme na únorové talíře a já slibuji, že když mám ty prázdniny, tak přidám něco záživnějšího i v průběhu týdne :)

A začnu hned něčím nezdravým, co jsem sice nejedla, ale pekla pro svou milovanou sestřičku :) A když už tak experimentuju (alá najdu si recept ale vlastně si jej celý podle sebe předělám) a ono pak chutná, hned je člověku lépe na srdíčku :)

V únoru mě taky zachvátila nemoc, proto byly na denním pořádku husté zeleninové vývary. Prostě jen hromada zeleniny rozmixovaná tyčový mixérem, na to dobroty, na které je chuť - v tomto případě sýr, šunka, dýňová semínka. Možná to není příliš fotogenické jídlo, ale vynikající :)

Další taková variace..A co jsem zapomněla zmínit je, že jsou léčivé v obsahu česneku a chilli - pěkně štiplavé :P

Ano, ano, tvarohy jím stále a pořád, ne, nepřejedla jsem se jich. Tady výjimečně na oběd, s bramborovými noky a kakaem :)

Tatínkova nejvíc dokonalá pomalu pečená krkovička na žampionech a basmati rýže :)

Takový ten mix alá co dům dá :) Zelenina, quinoa a žampiony

Podobný princip, takže opět zelenina ale tentokrát s bulgurem a kurkumou

Taky se snažím jíst dostatek ryb, takže tady treska s brambory

Gnocchi, špenát a tvarůžky 

Lucinka mi udělala strašné chutě na mugcake, tak jsem si musela dát! :D 

Uznávám, mám gnocchi poměrně často (asi byly ve slevě :D ), ale když ony jsou tak dobré :) Tady se sýrem cottage a bylinkami

Ranní kašička :) Ovesná s čokoládovo ořechovým proteinem MyProtein s oříšky a jablíčko

Ok, jdu se s těmi gnocchi zahrabat :D Tady s dýňovým pyré a vepřovým masem

A to je pro dnešek vše :) Snad se vám inspirace líbila!

Ještě jednou se moc omlouvám za nepřispívání, ale vynasnažím se !! Když tak mě v mezičase najdete na Instagramu :) A budu ráda, když dáte lajk i Facebookové stránce!

Mějte se krásně!

My dishes 1.8 (Leden)

Stále mírně kuckám (ok, víc než mírně, ale prostě na to hleďme optimisticky!) a smrkám, ale do školy už chodím. Ačkoliv, kdybych tam nebyla, asi nepřicházím o tolik zase zajímavého.
Nicméně jsem se dnešním článkem chtěla trochu vrátit do ledna a ukázat vám jej z toho jídelního hlediska!
Tak se mrkneme na leden na talíři/ích :)
Jak asi víte, leden byl pro mě obdobím mírné redukce, ne nějaké drastické, ale tak abych se sama sobě líbila v šatech na ples. Možná hloupý důvod, ale stejně bych dříve či později začala a aspoň jsem si ozkoušela jak před létem na to :)

Hned na začátek brokolice s vajíčkem a k tomu přírodní šmakoun :) A čerstvá zeleninka v podobě salátu a mrkve :)

My Dishes 1.7 (Prosinec)

Tak se ozývám v tomto roce... A to s takovým menším jídelním shrnutím ještě loňského prosince :)
Návrat do školy byl krutý a nárazový. Zjištění tak tisíce testů a zkoušení, co kdy píšeme, jaké dělat referáty, do toho řešit četbu a především PLES, který se nebezpečně blíží. Prostě, au!
Bohužel domluva ve třídě příliš nefunguje, takže se ze školy ještě ve většině případech vracím tak akorát naštvaná a mám chuť vraždit.
Ale jinak se snažím být stále pozitivní - což je jeden z cílů na 2016 - a najít vždy vhodná východiska. Takže dnes jsme dokonce i něco domluvily, tak snad už to klapne a já nebudu muset klapat je!

Nicméně, pojďme na ty fotky :)
Předem musím upozornit, že se prosinec očividně nesl hodně v duchu rýže, kterou jsem podle fotek měla na talíři víc než častokrát :D Takže originalita jak blázen, ale hlavně, že chutná, ne? :)

A hnedle jedním talířem s rýží začneme - tady jen jednoduše se zelenými fazolkami, to já můžu :)

My Dishes 1.6 (měsíc Listopad)

Tak trocha inspirace aneb co jsem si dopřávala za měsíc Listopad. Samosebou nemám fotky všeho, někdy je fakt špatné světlo nebo mám prostě velký hlad :D
Ale snažila jsem se aspoň i nějaké snídaně, ač většinou po ránu nejsou zrovna hezké fotky. Nebo možná někdo řekne, že celkově to nemám bůhvíjak načančané.. Nemám, ale ukazuju to tak, jak to je. Jasně, že by se mi líbilo mít ty krásné fotky, jak všecko nachystané, má své místo, pěkně nakrojené a tak... ALE to bych nesměla být bordelář prvního stupně a taky si to na rovinu přiznejme, na to #sommoclina ... Co už :)

Snad se Vám fotky budou líbit i tak :)
A já se jdu zase vrátit k psaní seminárky a nadávání... Pro vysvětlení, za měsíc a něco budeme mít maturiťák, ale  snaší třídou se na něco domluvit je prostě nemožné. Máme plno skupinek, ale ty se mezi sebou příliš nebaví.. Někteří jsou přece "výš".. No comment, radši. Jenže na plese se dělá tradičně nějaké vystoupení, které my samosebou ještě ani nevymysleli, natožpak abychom něco nacvičovali... Do toho šerpy, stužky, výzdoba.. No, pukne mi hlava, protože kdo to nakonec řeší? Ano, já s kamarádkou.. jsme fakt happy, protože domluvit se s někým je nemožné...
Fuu, ale konec stěžování. Jde se na jídlo!

Ano, takto nějak vypadají zhruba mé večeře. Potřebuju vždy dva talíře, jeden na zeleninu, druhý na zbytek :D Což je v tomto případě šunka od kosti a batáty :)

My Dishes 1.5 (měsíc Říjen)

Ten čas ale utíká... A najednou je 11.listopadu!
Mám všude okolo sebe doma kalendáře, ale obvykle jen tak projdu, prohlédnu si obrázek a neřeším nic. Ale dneska mi najednou svitlo, že už je skoro půlka listopadu! Pomalu čas shánět dárky, řešit maturitní ples či maturitu samotnou...no fuj!
Sv.Martin nás sněhem nepřivítal, spíš naopak to venku vypadá na jaro. Ale ne že bych si stěžovala, to listí prozářené sluncem je prostě nádhera :)
Ale dneska se zase navrátíme trochu zpět časem a ukážu vám, co jsem si dávala v měsíci říjnu.
Fotek je spousta a zároveň snad žádné, mám pocit, že pořád fotím, ale nic extra nádherného nebo originálního opravdu nečekejte. Jím prostě to, co mi chutná, a to je někdy jedno jídlo i 4krát za týden :D Taky po ránu jím kašičky, ale je špatné světlo a mně se prostě nechcou zdobit jaký mám hlad, takže je nefotím vůbec. Takže je to jen takový nástřel vlastně.. Ale, snad se i tak bude líbit :)

Vidíte, lenost se netýká jen snídaní, ale i obědů :D Aneb hodná dcera nechce přidělávat nádobí, a tak jí rovnou z hrnce... Kuskus, tofu, hrášek - prostě klasika :)

Špagety já prostě můžu :) S žampiony, česnekem a sýrem

Pokračování v celém článku... ;)

My Dishes 1.4 (měsíc Září)

Vím, že se tento typ článku již dlouho neobjevil. A upřímně se asi nebude objevovat tak často jako tomu bylo dříve.
Proč?
Důvod je poměrně jednoduchý. Jsem líná jak veš fotit  Prostě už není tolik času si všechno připravovat, vymýšlet estetické pozadí a podobné koniny jako jsou zdobení a podobné. Ráno pomalu a jistě začíná být tma a fotky by stály za starou belu. Obědy většinou do sebe cpu ve velké rychlosti nebo je balím do krabiček.. a buďme upřímní o žádné fotogenické nádhery se většinou nejedná. A večeře? Věřte, že většinou večeřím po posilovně, a to jsem tak akorát ráda, že dojdu domů a ještě mi žaludek nevyskočil z těla, jaký mám hlad.
Ne, nejde o výmluvy, ale ani nechci přidávat každý týden článek s inspirací, když by se o žádnou inspiraci nejednalo. Nehledě na to, že jím většinou podobné věci (to je tak když si člověk něco zamiluje a pak už nechce jíst nic jiného). A ano, je v tom i trocha lenosti, kolikrát se mi jídlo prostě ani nechce přehazovat z hrnce na talíř... A tím by se přece estetika pokazila, že...
Takže bych to teď viděla spíš na delší časová shrnutí, třeba měsíční, až se mi prostě v telefonu nebo na foťáčku objeví dost pěkných fotek, které by budou aspoň trochu inspirativní a budou stát za to!
Nevím, jestli ty zářijové zrovna takové jsou, většinou jsem fakt nestíhala aneb že by se začal projevovat maturitní ročník? takže je to co je.
Ale tak snad se Vám to bude alespoň trochu líbit a třeba Vás i inspiruji :)
A už konec tlachání!

Objevila jsem zase docela dobrou kombinaci, nic složitého, rýže + rajčata + cottage :)

A protože já se očividně řídím pravidlem, čím jednodušší, tím lepší, tak opět... jen smíchaný bulgur s rajčaty, brokolicí a mozzarellou 

Tortellini plněné sušenou šunkou a k tomu dip z cottage, čerstvé bazalky a rajčat

Fazolový salátek s tofu, šunkou a rajčaty. K tomu dvě tmavé celozrnné bulky

Wow, jednou se mi i po cvičení chtělo vařit! Míchaná vejce s dýňovými semínky a šunkou, k tomu brambory 

 

Další jednoduchý obídek v podobě kuskusu s hráškem a mraženou zeleninou :)

Oběd když jsem byla zase jednou utrácet své těžce vydělané peníze. Tortilla se zeleninou a kuřecím masem

Losos s bramborami

Rajčatová polévka s kuskusem a cuketou

Taková specialitka mojí maminky - "omáčka" z dýně, cukety a mrkve.. No, spíš pyré, protože se to jen rozvaří a pěkně do hladka rozmixuje :)  K tomu marinované tofu a bulgur...

Halušky s tofu, k tomu cibulky a malé okurečky :3 (a že jsem snědla fakt celou sklinku! :D )

Výborné pohankové palačinky s domácí marmeládou z lesních jahod :)

A tady důkaz toho, že když si něco oblíbím, jím to pořád. Tentokrát to byly tyto celozrnné croissanty nebo jak to nazvat, jedla jsem je snad denně!! Krásně křupaly a lehce se rozpadal, prostě lahůdka :D K nim tuna zeleniny a šunka :)

Objevují se nám podruhé, k nim tentokrát mrkev s hráškem

A do třetice všeho dobrého, s fazolkama v rajčatové omáčce a dýňovými semínky. Jedla jsem jich určitě víc, ale už mám tolik taktu, abych to sem nestrkala :D

Taková trochu "indická" kuchyně :D Ale asi tak jen v barvě, tím to končí.. Rýže s kurkumou (díky tomu ta barva), patizonem a tofu

Opět něco lehkého - těstoviny s hráškem a rajčátky

Další taková zeleninová kaše (mrkev, patizon, cuketa a k tomu červená čočka), bylinkové tofu a 1/2 sedmizrnné bagety

A na závěr jedna ranní #mojeovesna , bez ní by to nešlo :) Kakaová s karamelovým arašídovým máslem od Nuts's more :)

Doufám, že i vy jste si v září pěkně pochutnávali :) Začíná nám podzim, a tak odchází sice super období plné zeleniny, ale zase přichází měsíce plné ořechů, jablek, hrušek, dýní :) No prostě je potřeba na všem hledat něco pozitivního! :) Mějte se pěkně a užijte si víkend!