pátek 17. dubna 2015

Cvičení: Jillian Michaels 1

Rozhodla jsem se začleňovat více články o obecnějších tématech, než jen čím se živím a jak vypadají moje dny. Ač vím, že i o těch příliš nepíši. Jo, slíbila jsem, že budu více přidávat, na začátku týdne jsem o tom psala... jakto, že se tedy ozývám až teď, když je pátek?
Abych byla upřímná, tento týden toho bylo nějak moc. Nemyslím ve škole, ale tak nějak celkově. Psali jsme jakési testy, ale hlavně jsem se cítila taková unavená. Nevím, čím to, počasí bylo krásné, ale já nějak nedokázala vůbec vnímat energii z těch jarních paprsků.
Včera jsme navíc s orchestrem hráli na koncertě a já jsem už z naší dirigentky opravdu unavená - takového člověka jste ještě nepotkaly! A víte, co je o to větší hrůza? Že o víkendu máme soustředění... ! Myslím, že umřu...

Nicméně, o tom jsem se vůbec nechtěla rozpovídat :)
Jdeme na první cvičící článek o mé oblíbenkyni. Všichni ji určitě znáte. Malá, uřvaná, drsná, nepolevující Jillian Michaels!

pondělí 13. dubna 2015

My Dishes 0.9

Přeji pěkný pondělní večer!
Nějak se mi nastřádalo opět dost fotek mých jídel, tak jsem si řekla, proč ne. Stejně si vždy nadávám,  že přidávám málo článků, že bych mohla více... Jenže občas se donutit :D Ale ne, jde se na to, naučím se přidávat více článků, na úkor "lajkování" fotek na Instagramu (ANO! Podlehla jsem a je ze mě závislák! :( :D )
Jinak taky na vás tak strašně působí to pěkné počasí? :) Mám pocit, že co vysvitlo sluníčko, jako by ozářilo vše okolo mě, tak nějak lépe se mi hledí na ten svět, cítím se pozitivnější (A tady mooooooooooc klepu!!). Kéž by ti tak už zůstalo... :)


Jeden pěkný obídek, bulgurové rizoto. Jednoduché jak facka a lahůdka! :)

pátek 10. dubna 2015

Late Night Thinking... about Motivation

Ok, můžete namítnout, že ještě není pozdní noc... Ale skoro jako by byla. Další týden za námi a byť byl kratší o jeden den než týdny normální, stejně se zdál nekonečný, až zbytečně rozvleklý. Nějak mi přišlo, že škola utíkala mnohem pomaleji, každý předmět jako by netrval jen 45 minut, ale aspoň dvojnásobek.
Ale dost kecání o škole, je pátek, věřím, že jí máme všichni dost.

Nad čím jsem se tak dnes a během posledních dní zamýšlela, je motivace.
¨

pondělí 6. dubna 2015

Velikonoce ve velkoměstě

Zdravím v ten velikonoční podvečer! :)
Dnes jsem se vrátila z Brna, kde jsem prožila část Velikonočních svátků s kamarádkou u své sestry a jejího snoubence. A bylo to moc fajn! Taky jsem fotila a fotila, abych Vám pak mohla něco ukázat a povědět, jak jsem se měla. Tak pokud nejste přílišní čtenáři podobných článku, ani jej nerozklikávejte :) A já budu doufat, že se alespoň pár z vás donutí si to přečíst až do konce :D 

čtvrtek 2. dubna 2015

Recept: Velikonoční Beránek

Přeji pěkné prosněžené/propršené/slunečné/zamračené odpoledne! Jistě víte, proč tolik přídomků.. stačí se kouknout ven, na dvě minuty odvrátit hlavu a podívat se znovu. Ano, apríl to na nás letos nachystal opravdu moc pěkně!
Velikonoční prázdniny a všichni sedí doma. Normálně bych byla silně proti tomu, ale... ne, vážně, co chcete dělat v takovémto počasí? Jít ven znamená prochladnout, onemocnět nebo se přinejmenším naštvat. Takže dnes mě z domu nikdo nedostal a nedostane :3

Den prožívám celkem zajímavě. Vzbudila jsem se strašně brzo. Řekněme, že tak od 4,30 jsem nezamhouřila oči. Čím to? To je tak, když jste tak strašně inteligentní a večer jdete s holkami do čajovny. Ok, tady by nebyla ta chyba. Ale obrovská chyba byla si dávat černý čaj. Jenomže on byl mandlový! A mně prostě nedošlo, že po černém čaji asi jen tak neusnu. No, takže taková byla moje mooooc pěkná noc :D (ano, jsem fakt mimo! Prostě půl blond no :D )
A tak jsem se ráno donutila vstát, dala jsem si snídani a četla si, zatímco venku se počasí měnilo jako na běžícím páse.
Pěkně jsem si pak protáhla tělo, dnes jsem si fakt dobře zacvičila, mám z toho úplně super pocit! :) A pomáhala jsem taťkovi s obědem a musím nás pochválit, fakt se nám povedl!

Obraz venku možná přímo na Velikonoční svátky nepoukazuje, ale stejně jsou tu. A tak jsem se rozhodla upéct beránka. Chvíli jsem brouzdala po internetu a hledala recepty. Objevila jsem jich spoustu, ale nějak jsem nebyla s žádným spokojená. Nechtěla jsem obyčejného. Navíc všechny recepty obsahovaly tuny másla a cukru, a to se mi prostě příčilo.
Tak jsem spojila asi 3 recepty dohromady se svými nápady a vznikl z toho celozrnný proteinový kefírový beránek (ano, v nadpisu jsem to schválně zkrátila :D ). 
Že to zní divně? Jo, uznávám. Ale je výborný (jasně, pochval se :D ). A tak kdyby vás taky popadla chuť péct v zamračený den a chtěli zkusit něco trochu netradičního a (asi) zdravějšího, zkuste podle mého receptu :)
Respektive beránek s beránečíčkem, těsto bylo těžko odhadnutelné vzhledem k formě. Ale na normální formu by to vyšlo na jednoho, my měli doma ale jen malou a ještě menší :D