neděle 17. července 2016

Vyhlášení vítěze!

Tak je to tu!
Uplynuly dva týdny, od té doby, co jsem psala článek, respektive recenzi, první ze dvou chystaných, na produkty firmy Semix. Jednalo se o kaše, proteinové, chia, se sníženým obsahem cukru... No, prostě, pokud jste článek nečetly, rozhodně se k němu vraťte a hlavně mazejte do obchodu nebo na jejich e-shop, a objednejte si! :)

Nicméně!!
Součástí článku byla i soutěž... Soutěž o balíček plný právě jejich instantních kaší :)
Zapojila se vás spousta, byla jsem mile potěšena :) Kéž by taková účast byla i u normálních článků :D 
Každopádně, jak už to tak bývá, vítěz soutěže může být jen jeden.
A já to nechala tak trochu na náhodě. Všechny komentáře jsem si přečetla, Vaše reakce a názory. A nakonec napsala čísla od 1 po 18, protože přesně tolik komentářů článek měl, roztříhala na lístečky, obrátila, zamíchala a tahala...


A tady (snad fungující) video, jak jsem tahala a jaké šťastné číslo se stalo vítězem!




A jedná se o číslo 15! 
Což je v komentářích Romana Dolečková! Moc a moc gratuluji, ozvu se Ti na mejl! :) Prosím o co nejdřívější odpověď, ať může balíček vyrazit na cestu! :)
A vy ostatní...se ničeho nebojte, jelikož a protože jak jsem již avizovala, v brzké době (a to opravdu brzké) se objeví další článek, s další soutěží! A cena opět bude stát za to ! :)
Zatím se mějte, užívejte si sluníčka a volna! A papejte výrobky od Semixu :P

pátek 15. července 2016

Recept: Ovesný koláč s ovocem a jogurtem

Přeji pěkný páteční podvečer!
Dlouho tu nebyl žádný recept a já se dnes po práci rozhodla, že bych mohla něco upéct. Že se jako konečně můžu dokopat a ne jen obdivovat nádherné výtvory na cizích účtech na IG nebo facebooku #shameonme , protože si toho vždycky naslibuju a skutek utek.
Ale dnes, změna je život!
Po práci jsem byla unavená, ale už jsem to těm malinám, které se na mě usmívaly z lednice, slíbila, takže bylo rozhodnuto! Maliny jsou od babičky ze zahrádky, takže jsou výborné, ale samosebou lze do koláče (buchty, dortu...nazvěme to každý jak chceme :D ) použít i jiné sezónní ovoce :) Podle toho se taky bude odvíjet různorodá chuť a pokaždé se vlastně vykouzlí jiný zázrak.
Ale ok, mohla bych přestat kecat okolo kolem a dojít k samotnému receptu, co? :P :D


Ovesný koláč s ovocem a jogurtem

Co budeme potřebovat:

  • 20g Chia semínek
  • 150g ovesných vloček
  • 100-150g ovoce (já teda použila 130g malin)
  • 150g bílého jogurtu (1 kelímek)
  • 40g proteinu (já použila tento od MyProtein, příchuť peanut cookie)
  • 1 prášek do pečiva
  • skořice

Postup:

První jsem smíchala chia semínka s vodou, aby se vytvořil chia gel. Nemohu říct přesné množství vody, vždy to dělám od oka, ale to poznáte ;)
Mezitím jsem rozemlela ovesné vločky na mouku a smíchala je s chia semínky, přidala ještě trochu vody a celou směs nechala ještě nabobtnat. Zasypala jsem skořicí a promíchala.
Poté jsem přidala bílý jogurt a protein a pořádně smíchala. Na závěr jsem přidala ovoce, přesunula do formy s pečícím papírem a dala péct na 175°C zhruba na 20-23 minut. 

A to je vlastně vše. Tak jednoduché a tak výborné :) Na pár dní jsou svačiny a snídaně vyřešené, přitom je to docela macro-friendly a za pár minut v podstatě hotové :) No, prostě D-O-K-O-N-A-L-O-S-T! :D

Pro počítálky a IIFYM guys:
Na celý koláč: 63B/133.6S/25.9T a 26.1 vláknina. (4296,5 kJ)
Na 1/8: 7.83B/16.7S/3.24T a 3.26 vláknina (537.06 kJ)
(Makra se samosebou budou lišit, když použijete jiné ovoce nebo jiný protein/sladidlo, přidáte třeba oříšky nebo místo vloček použijete mouku - je to jen tak orientačně! ;) )



Pokud vyzkoušíte, budu ráda, když napíšete a dáte vědět, zda chutnal :) 

A já se zase rozloučím, ale nebojte, už brzy se uvidíme a to s článkem, kde vyhlásíme vítěze soutěže o Semix kaše! :) A to už tuto neděli! Já se těším, protože se Vás zapojila spousta, bude těžké někoho vybrat, asi to nechám na náhodě (tahání lístečků nebo tak). Pokud však čteš tento článek a soutěž Ti ušla, tak neváhej a ještě se zapoj :) !!!
Zatím se mějte krásně a užívejte si víkendu! :)






neděle 10. července 2016

A je to ve slevě?

Po týdnu, vážně náročném týdnu, kdy jsem byla víceméně jen za pulty v Kauflandu toho mám tak akorát nad hlavu.
Salámy, saláty, čísla, sýry,... to by se všechno dalo zvládnout, respektive takto. Ona ta práce je v pohodě, jasně, není to asi žádný dream job, ale sama o sobě mi vůbec nevadí. I kolegyně jsou všechny fajn, nějakým způsobem to funguje.
Ale čeho mám fakt plné zuby jsou lidi.
Ano, fakt to tak je.
Práce s lidma, nebo spíš pro lidi, je to nejhorší co se dá dělat (ale zároveň bych v životě neměla nervy na to, abych seděla zabedněná v kanceláři a vařila kafíčko, to zase neee). Neříkám, že všichni jsou strašní, ale...! Člověk se až diví, koho všeho tam potká, jak jsou lidi schopni se k sobě navzájem chovat, co požadují, co si vymýšlejí, prostě... uuuha!
Seriál vůbec nesleduju, jen mi to přišlo dost trefné!

Vlastně nakupují určité druhy lidi.
Začněme od toho dobrého, a to jsou ti nekonfliktní, co berou, když se spletete, prohodí nějaký ten vtip, usmějí se a dokonce, světe div se, pozdraví! Ale abych byla upřímná, těchto lidí je těžké minimum. A obvykle jsem za ně tak ráda, že bych jim nejraději třásla oběma rukama a ještě je líbala na tváře! 

Dále jsou ti, kteří spěchají. Je jedno, jestli je ráno/odpoledne/večer, vždy mají na spěch. A proto nervózně podupávají nohou, když se vám zrovna přesně nedaří nabrat salám, nebo se neustále koukají po hodinkách. Ve spěchu samozřejmě ani neslyší, že jim přejete pěkný zbytek dne a nějaké "děkuji" hlásí asi až v autě po cestě domů...

Rodiny s malými dětmi. No, ti jsou rozkošní jak blázen, děťátko chce ochutnat kolečko kuřecí debrecínky k tomu rohlíčku, co už žmoulá v puse. Jasně, proč ne, je to dovolené (skoro bych řekla povinné)... "A teď, taťko, co my si jen dáme?" 
Nic proti rodinkám, ale je fakt, že tam většinou stojí tři hodiny, neví, co si vybrat, mezitím utírají pusu bobiškovi, sbírají po zemi spadlé dudlíky a zdržují kilometrovou frontu, která se za nimi tvoří.

Samostatným oddělením jsou zamilované páry. Tak to je katastrofa číslo dvě. Ano, chápu, přitažlivost, láska, blablebli, ale vyměňovat si sliny přímo před pultem se salámy, které si máte mimochodem vybrat, nebo alespoň nebránit dalším lidem ve výběru byste jaksi nemuseli. A když je hlasitým (rozumějme křikem) pozdravem uvedete konečně do reality (ano, nejméně potřetí se to "Dobrý den" ozvalo), tak se červenají, kření a škrábají po hlavě "Jejda, miláčku, já vlastně nevím, na co mám chuť." Tak děkuju pěkně.... Nejen za připomínku, že já jsem forever alone, ale i za mračící se dav za vámi.



Lidi, kteří nikdy nemají dost.
A to je samostatná jednotka. A víte co? Dost objemná!
Člověk pořád slýchává jaká není krize, nedostatek jídla/práce/peněz, a pak si najednou přijdou lidi, kterým přetéká snad všechno z oblečení, košík je narvaný k prasknutí (pokud nemají rovnou dva!) a nakupují...ve velkém! Půl kila lovečáku, půl kila šunky, půl kila anglické,.... A vy už nevíte, jak to všechno do toho zpropadeného pytlíku nacpat!

Milovníci slev a akcí. "Paní, dejte mi tohle." A špinavým prstem ťapnou po vytríně. Přímo vidíte, jak se ani nedívají na to, co vlastně chtějí, ale na tu cenovku pod tím. Je tam sleva nebo -50%? Tak je to přesně pro ně! Jaká hrůza, když pak zjistí, že šunka Bohemia je sice v akci, ale stále je dražší než obyčejná dušená šunka standart a když si toho všimnou až poté, co už jste jim zabalený balíček podali, tváří se nesmírně uraženě.

Věčně nespokojení. Lidé, kteří si poručí 100g vysočiny, tak prostě chtějí 100g vysočiny! Ne 98g a ani ne 102g! Takovým bych nejraději vybodla oči tou vidlicí, kterou se salámy napichují, protože...! To mám jako ten salám rozkrojit na osminy, abych dosáhla přesné gramáže? Prostě se smiřte s tím, že to něco váží a já neovlivním kolik!

Divné existence. Ano, i takovou skupinu jsem musela zařadit. Většinou přicházejí ve večerních hodinách, jedná se o nějaké dělníky/opraváře/prostě chlapíky v špinavých hadrech s nářadím, kteří si jdou jen tak pro něco na sváču. Takže pařížák, pár koleček poličanu a jde se dál.
Pak jsou to cizinci, nějací Ukrajinci nebo já nevím, odkud tak můžou být. Neumí pořádně česky, takže se chvíli koukají po cenovkách (opět!) a pak ukážou prstem a zařvou "Tri sto to!" a tím to pro ně hasne.. Tedy, pro některé ne. Někteří se ještě pak ptají, na kolik to tak vyjde, ale než člověk pochopí, co vlastně chtějí, domluva probíhá jedině rukama nohama, tak uplyne půl století.
Opilci. Ano, opilci si jdou koupit salám. Protože ty prázdné kalorie je potřeba zajíst že jo.. Takže hihihi, hahaha, naráz do stěny, já chci toto, hihi, další náraz a odbelhají se pryč. A tak za 10 minut přiběhne nějaká dobrá duše s tím, že našla tento balíček se salámy někde pohozený mezi drogerií. Jop!

A další samostatnou odnoží jsou....důchodci!
Pro změnu hlavně po ránu. Otevírá se v 7, a proto se již od 6:55 tvoří venku fronta s košíky venku, protože kdo je první, tak asi vyhrál. Jen nevím co.
A pak se to navalí dovnitř, nakupuje to jak šílené, slevy, akce, nic jiného je nezajímá, div se nepoperou, aby měli něco první a hezčí. Pro vnoučátka tamto, pro sebe toto. Jsou zmatení, neví, co chtějí, řeknou něco a ukazují na něco jiného, domluva dost šílená.
Joooo a funny story je, když jsou zrovna na pultech nějaké ochutnávky! To se div nepotrhnou, aby si mohli vzít. Je jedno, co to je. Hlavně, že je to zadarmo a oni si můžou dát!



Mno, jen jsem tak chtěla trochu pobavit zážitky a zkušenostmi. :) Není to, že by mě to nebavilo nebo bych to nenáviděla, naopak, člověk si z toho musí umět udělat srandu a pak je to fajn.
Jen někdy je toho prostě moc, lidí se hrne jak šílených, obzvlášť před víkendy, kdy lidi nakupují, jako by měl přijít konec světa nebo já nevím.
Každopádně jsem ráda, že něco dělám a nesedím doma, jen po tom týdnu jsem byla fakt vyšťavená. A chtěla vám trochu ukázat, o čem to někdy je. Protože spousta lidí si řekne, však co je na tom, obsluhovat... Ale skutečnost je taková, že uspokojit lidská přání a touhy je to nejtěžší. Kór když ti lidi sami často pořádně neví, co chtějí.

Jinak jsem hrozně ráda, že se Vás tolik zapojuje do soutěže! :) Jsem ráda, že se recenze líbí a doufám, že produkty ochutnáte, i když zrovna vy nevyhrajete. Ještě týden se můžete zapojit, potom vyhlásím vítěze :)
A jak si jinak užíváte letních dní? :) Opalování a válení nebo i nějaké to makání ? :) Nebo taky brigáda? Pište do komentářů! A očekávejte v brzké době další recenzi! :) 
A pro častější info a foto mě sledujte na Instagramu!
Mějte se pěkně :)




středa 6. července 2016

Červen 2016

Zdravím :)
Já vím, že si možná říkáte, že začalo léto a já navíc mám už nějakou tu dobu od maturity volno, a stejně se článků neobjevují kvanta a .... No, jsem zaneprázdněná snad ještě víc, než když jsem do té školy chodila. A upřímně, vůbec mi nepřijde, že bych nějakou maturitu dělala vlastně letos (natožpak zhruba měsíc zpět!) :D
V minulém článku jste si mohli přečíst recenzi a hlavně si ZASOUTĚŽIT, tak kdo se ještě nezapojil, tak to určitě udělejte :-)
Dnes to bude trochu o červnu, s pár fotkami...

Já vím, že jste asi zvyklí každý měsíc teď už spíš jen na My dishes, ale pravdou je, že se mi nakupilo více i nejídelních fotek, které bych vám ráda ukázala, tak proto tentokrát jinak. Navíc si říkám, že článek plný fotek s jídlem je sice fajn (ještě více by bylo to mít znovu všechno před sebou :D ), ale nějaké to povídání a jiné zážitky v tom nevyniknou. I proto si to dnes ukážeme poněkud pozměněné.
Nebojte, jídlo taky bude, ale i něco jiného :) Prostě se chci více rozepsat (a jéje, si asi říkáte :D ) a více si vylít srdíčko. Když už mám chvíli volna...

První fotka, aby se zase úplně nerušila tradice, bude z jídelního soudku ;) Se začátkem léta a pěkných veder to člověk netáhne k nějakému dlouhému vyvařování u sporáku, takže zvolit salát je dobrý nápad. A ne, v mém případě se nikdy nejedná o pár hlávek salátu a k tomu opět salát. Já si vždy vytáhnu největší mísu, kterou doma máme, naházím tam spoustu zeleniny, šunku, sýr, cottage, vejce.. No, prostě, ať taky chvíli zůstanu najezená :D 

neděle 3. července 2016

SEMIX a jejich kaše + SOUTĚŽ

Pěkný den přeji!
Jsem tu opět a zase jednou s recenzí. Opět na firmu Semix, na jejichž výrobky jsem psala recenzi už jednou (můžete si přečíst zde). Tenkrát šlo o výhru v soutěži na facebooku, bylo to z mé vůle, prostě jsem ochutnala něco nového, zajímavého a chtěla o tom dát vědět do světa.
Tak trochu se to vyplatilo, jelikož tentokrát mě sami požádali, abych napsala recenze na jejich produkty! :-) Za což jsem fakt ráda, a to nejen kvůli tomu, že jejich výrobky mi opravdu chutnají, ale i díky příležitosti a vložené důvěře :)
Opět se mi domů dostal mega balík plný dobrot a musím říct, že mám co dělat, aby nepadl hned celý! Ale musí se postupně a stejně to tak bude i články, chystám dva. Začnu dnes s recenzí na kaše a další bude na müsli srdíčka a müsli do ruky a k tomu taky nějaké povídání o palmovém tuku.
Součástí budou i menší soutěže o ceny od Semixu, takže čtěte až do konce, ať víte, o jaké zajímavé ceny se můžete zapojit!

A začnu u starších kousků, postupně se dostaneme k novinkám :)
Hned jako první bych se ráda rozepsala o Chia kaších. Balíček má 65g, stačí vysypat do misky, zalít horkou vodou a rychlosnídaně je na světě. Možná si říkáte, že v takových vedrech jíst horkou kaši na snídani je blbost, ale... vlastně je to pro mě plus, protože nemusím stát u sporáku a míchat jako šílená, jen zaleju misku, 2-3 minutky počkám a je hotovo ;)
Líbí se mi nápad s přidáním chia semínek, protože jak asi všichni víme, ty jsou plné minerálů, vlákniny a Omega-3 a Omega-6 mastných kyselin, a tudíž jsou ne náhodou považovány za jedno ze super foods. Ale pro ty, kdo by nevěděli, jedná se o semínka Šalvěje Hispánské a jsou unikátní hlavně tím, jak dokáží vázat vodu. Tím pádem hodně nabudou a z kaše je rázem hora kaše.. A to se nám líbí!