Nebojte, ne na dlouho :) Na takové počasí se těším opravdu už dlouho a rozhodně nechci prosedět den doma! Jen jsem chtěla publikovat ještě článek, protože dodržujeme předsevzetí více přidávat!
Tak snad vás to potěší a SNAD mi to vydrží! :D
Dnes jsem chtěla takový trochu odbornější článek na jeden absolutně dokonalý produkt. A tím je? Jak už z nadpisu vyplývá, KOKOSOVÝ OLEJ!
Myslím, že všichni, kdo se alespoň trochu zajímají o zdravý životní styl, tento zázrak znají. Jedná se o superpotravinu, tedy "potravinu budoucnosti", plnou vitamínů, zcela přírodní. Panenský je získáván lisováním za studena z dužiny z čerstvě sklizených kokosových ořechů.
Je tvořen kyselinou laurovou, která má antibakteriální a antimikrobiální účinky. Dále v něm také nalezneme kyselinu kaprinovou, která nám pomáhá se vyhnout sexuálně přenosným nemocem. Ničí také streptokoka a přispívá k zdravému střevnímu prostředí, jelikož ničí houby ve střevním traktu. Je vhodný i pro úplně malé děti. U těch, které jej přijímají, dochází k lepšímu využití vápníku, hořčíku, ale i aminokyselin.
A tím jeho plus nekončí! Svou oblíbenost si také získal tím, že zvláčňuje pokožku a hydratuje ji, zpomaluje proces stárnutí, podporuje metabolismus a správnou činnost trávení, neobsahuje cholesterol, ničí bakterie, které způsobují zubní kazy, pomáhá blokovat negativní UV záření,.. A takto bychom tu mohli vyjmenovávat asi až do zítřka!
Na co vše se dá tedy využít?
- Masáže - používá se k uvolnění zatuhlých svalů, lze využít i jako tělové mléko či krém
- Kuchyně - už jen kvůli své vůni nás přímo vybízí jej využít k vaření či pečení, je stabilní a odolný vůči vysokým teplotám a díky tomu se nepřepaluje, buchty a koláče činí křehčí
- Péče o pokožku - chrání a vyživuje pleť, vhodný i pro velmi citlivou či alergicky reagující pokožku u dětí i dospělých, napomáhá ke zmenšení vrásek, hojivě působí na podrážděnou pleť, rychle se vstřebává
- Péče o vlasy - regeneruje poškozené a suché vlasy, zaceluje roztřepené konečky, odstraňuje poruchy maštění vlasů
- Redukce váhy - pomalu se tráví a tím dodává tělu energii postupně
Další využití, které jsem našla. Některé jsem ani neznala a překvapilo mě :)
- Mléko po opalování
- Balzám po holení
- Balzám na rty
- Bělení zubů
- Pro domácí miláčky
- Zlepšuje kvalitu mateřského mléka
A myslím, že by se toho dalo najít ještě mnoho!
K sehnání je určitě v každé dobré zdravé výživě, případně na internetu, ale najdeme jej třeba i drogerii Dm :) Lze jej najít i ve verzi s vůní či bez - pro ty, kteří aroma kokosu třeba příliš neholdují. Cena je myslím velmi přijatelná (například od firmy Purity Vision za 100ml 99,-kč) když si navíc uvědomíme k čemu všemu jej lze využít, tak je to přímo paráda! :)
A jak využívám kokosový olej já?
Samozřejmě v kuchyni, ráda jej přidávám do různého pečení a vaření, nebojím se s ním experimentovat, protože chuť rozhodně zkazit nemůže :)
Dále na vlasy - mám přirozeně vlnité a tím pádem mají tendence se rychle vysušovat a konečky se třepí. Alespoň jednou týdně si tedy udělám zábal. Vlasy jsou vždy vyživené, lesklejší a krásně voní!
Krém na ruce či obličej. Nepoužívám jej takto vždy, spíš aplikuji normální kosmetické přípravky, ale jednou za čas je to fajn :) Ruce mám taky věčně suché a kokosový olej se rychle vsákne a není to tak jako u většiny krémů, že mi je přemastí. Naopak, hydratuje je, ale nemastí :)
Také jsem četla, že se dá využít jako odličovat make-upu - s tím zkušenost nemám, ale chystám se vyzkoušet :)
Jistě sami pochopíte, že když jsem kokosový olej v nadpise pojmenovala zázrakem, že jsem se nemýlila :) Jen aby si více lidí všímalo těchto úžasných produktů, začali se více věnovat svému tělu a mysli, a bylo by na světě hned o něco lépe!
A jak to máte s kokosovým olejem vy? :) Využíváte jej? A na co? Nějaké tipy na masky, recepty..? :)
Já už fakt musím ty dvě stovky obětovat a koupit si tento zázrak!
OdpovědětVymazatObětuj, stojí to za to! :)
VymazatTy jo, tak já ti fakt nevím...nikdy jsem ho nezkoušela, protože se mi nějak plete s tím palmovým...pořád mi tam není jasný ten rozdíl. Ale fakt je, že jsem slyšela, že bělí i zuby a uzdravuje kazy a je to vůbec všeobecný zázrak. Z druhé strany jsem zase ale slyšela, že nejlepší olej je olej řepkový. Tak ti nevím.
OdpovědětVymazathttp://www.plesatazpevacka.blogspot.cz/
Myslím, že nelze určit nejlepší olej. Je mnoho kritérií, každý je vhodný na něco jiného a každému vyhovuje něco jiného :) Neříkám, že používám kokosový olej vždy a všude, ale je to zdravější alternativa při vaření a rozhodně dobrá investice co se týče kosmetiky a zábalů na vlasy ;)
VymazatJa kokosový olej dosť často používam. Aj keď teda je poriadne drahý na moje pomery :D síce ho nejem lebo..no aj ked kokos mi velmi vonia a mám ho rada ale vseobecne olej a ja nie sme kamaráti no používam ho hlavne na pokožku. A musím povedať že som s nim veľmi spokojná a hlavne nádherne vonia :)
OdpovědětVymazathttp://renkaartandlife.blogspot.sk
Záleží jak kde no :) Ale zase mě trvá poměrně dlouho, než jej vypotřebuji :D Na pokožku je parádní a na ty vlasy! :) A souhlasím, vůně kokosu, mm :3
Vymazata třeba používáš ho i na maso? Jde tam potom cítit ten kokos??
OdpovědětVymazatNa maso upřímně ne, ale četla jsem, že spousta lidí ano, prý je to velmi dobré, když si děláš čínu nebo něco takového exotičtějšího :)
Vymazatdneska čtu už třetí článek o kokosovém oleji :D ale nedivím se, je to skvělý všestranný pomocníček :)
OdpovědětVymazatTřetí? :D Jéje.. :) No, je to fakt zázrak! :)
Vymazat"Dále v něm také nalezneme kyselinu kaprinovou, která nám pomáhá se vyhnout sexuálně přenosným nemocem." To jakože po tom budete tak hnusní, že s váma nikdo spát chtít nebude? :D Nebo řekneš...hej nemáme kondomy a moc se neznáme...víš co, strč si ho první tady do toho oleje a pojďme na to...takhle nějak to funguje? :D :D
OdpovědětVymazatVelmi vtipné :) Ale ne, kyselina kaprinová vytváří monokaprin a ten je velice účinný proti herpes virům, chlamydiím a jiným sexuálně přenosným bakteriím ;)
VymazatTak to souhlasím :D A děkuju :)
OdpovědětVymazatTak to souhlasím! :) sice kolikrát nadávám za to, že musím strávit denně více času v kuchyni, ale za ty dobré jídla mi to stojí. Je potřeba se kvalitně najíst.
OdpovědětVymazatNo.. děda sice navařil, ale desing je z mé strany:D (jo, pochlub se, Petro) a moc děkuju Luci :3
Kokosový olej je super. Ja na něm dělám spíše sladká jídla ale vaříme v něm domácí rýži ;) četla jsem že snižuje její kalorie až o polovinu :) jinak ho dávám občas do smoothie jelikož je zdravý a na masáž nebo tak :) je sice drahý ale stoji to za to ;)
OdpovědětVymazatMně se taky hodí spíš na sladká jídla - jak říkáš, rýže nebo třeba lívance :) Je prostě parádní...! A jestli snižuje kalorie, to nevím.. Ale každopádně dodává kvalitní živiny narozdíl od jiných ;)
VymazatTo byl zázrak, že jsem si dala jen 3 kosuky pizzy xD O kokosovém oleji už dlouho uvažuji:)
OdpovědětVymazatKokosový olej je opravdu zázrak :-) Já ho teda využívám hlavně v kuchyni, ale poslední dobou jsem ho vyzkoušela i na rty a ruce a nezklamal mě, naopak. :-) dlouho už se taky chystám na zábal vlasů.
OdpovědětVymazathttp://myfitmind.blogspot.cz/
Dnes jsem na něm připravovala i svůj oběd na zítra, slaný, tak jsem zvědavá :) Vonělo to božsky!
VymazatAno, na rty jsem jej teď taky začala využívat a paráda! A na vlasy jen doporučuji! :3
děkuju :) záleží na postupu jak jí děláš, já mám hodně ráda červené fazole takže jí dělám z nich :D ale asi je to fuk. :) prostě miluju luštětiny ale celkově jsou náročné na přípravu :D nebo ty třeba cizrnu nebo čočku nenamáčíš předem do vody? Musí se to vůbec? :D já mám teď okno :D no snad to dám ty testy, netěším se, ale co zmůžu :)
OdpovědětVymazatJá si dávám kokosák na vlasy už třetí měsíc a musím říct, že se mi vlasy rozhodně zlepšily :))
OdpovědětVymazatJe to učiněný zázrak no :) Taky dávám a pomáhá mi, dokonce se mi zdá, že ty vlasy rychleji rostou!
Vymazat